1. Die Ernährung

1.1

Süße Zwischenmahlzeiten bitte vermeiden. Wenn Süßes, dann während der Hauptmahlzeiten und danach die Zähne gründlich putzen. Kannst Du Dir die Lust auf etwas Süßes nicht verkneifen, so vergiss sofort nach der Schlemmerei das Zähneputzen nicht!

1.2

Bitte beachte, dass Cola, Limo und zum Teil auch Säfte sehr viel Zucker enthalten. Deshalb zwischendurch möglichst ungesüßte Getränke trinken, wie z.B. Sprudel oder Milch. Süße Getränke falls überhaupt möglichst nur zu den Hauptmahlzeiten trinken, denn danach werden die Zähne ja geputzt!

1.3

Um die Bänder und Brackets nicht zu lösen vermeide es bitte, an Knochen oder Ähnlichem rumzuknabbern. Es ist auch darauf zu achten, dass sehr harte Nahrung und auch Kaugummi die Drahtbögen verbiegen können.

1.4

Noch ein Wort zum Pausenbrot. Da Du in der Schule meist keine Möglichkeit hast, Dir die Zähne zu putzen, vermeide bitte süßen Aufstrich (Marmelade, Nutella, u. ä.) auf Deinem Pausenbrot. Ein Pausenbrot mit Wurst und Käse sind hingegen unbedenklich.

2. Die Mundhygiene und Prophylaxe

2.1

Zur Reinigung Deiner Multiband-Apparatur benötigst Du zwei spezielle Zahnbürsten. Zum einen eine kieferorthopädische Zahnbürste (z.B. Oral B P35 Or­tho ), zum anderen eine Ein­bü­schel­zahn­bür­ste (z.B. In­ter­den­tal-Kit von Oral B) zum Rei­ni­gen der Zwi­schen­räu­me.

2.2

Bitte vor dem Putzen den Mund mehrmals kräftig mit Wasser ausspülen, wodurch die groben Nahrungsreste entfernt werden. Anschließend werden die Zähne mit der kieferorthopädischen Zahnbürste und einer fluoridhaltigen Zahncreme (z.B. Elmex Zahnpaste) gründlich geputzt. Bist Du hiermit fertig, so spüle um und reinige die Zahnzwischenräume mit der Ein­bü­schel­zahn­bür­ste, allerdings ohne Zahncreme, damit Du die Schmutz­ni­schen auch siehst.

2.3

Reinige Deine Zähne gründlich nach jeder Mahlzeit. Mindestens jedoch morgens nach dem Frühstück, mittags nach dem Mittagessen und abends vor dem Zubettgehen. Für jedes Putzen benötigst Du sicherlich 4-5 Minuten.

2.4

Jeden Sonntagabend trägst Du bitte nach dem üblichen Zähneputzen mit einem Wattestäbchen ein Fluoridgel (z.B. Elmex Gel) auf alle Zahnflächen (innen, außen, obendrauf) all Deiner Zähne auf. 5 Minuten einwirken lassen und dann umspülen. Hierdurch wird der Schmelz noch zusätzlich gehärtet.

3. Die Anfangsschwierigkeiten

3.1

Zu Beginn kommt es gelegentlich zu kleineren Scheuerstellen im Bereich der Wange oder der Lippe, ohne dass ein überstehendes oder verbogenes Drähtchen hierfür verantwortlich wäre. Bis zur Ge­wöh­nung der Schleimhaut an die Brackets empfiehlt es sich, auf das störende Bracket oder Band weiches Wachs aufzutragen und somit die unangenehmen Ecken und Kanten auszurunden. Bei Bedarf ist das Wachs zu erneuern. Wir stel­len Dir die­ses Schutz­wachs ger­ne zur Ver­fü­gung.

3.2

Nach jedem Bogenwechsel sind die Zähne mehr oder weniger aufbissempfindlich. Mache Dir nichts daraus. Nach 2 Tagen weicherer Nahrung wirst Du wieder normal essen können.

3.3